L'expérience de la violence est une épreuve qui peut laisser des cicatrices profondes, aussi bien psychologiquement que physiquement. Après avoir été victime de violence, la construction ou la reconstruction de la résilience psychologique devient une priorité pour pouvoir se relever et avancer dans la vie.  La résilience n'est pas une qualité innée mais plutôt une compétence que l'on peut développer au fil du temps avec les bonnes pratiques et ressources.