Les médias sociaux font partie de notre quotidien. Ils nous permettent de rester connectés, de partager des moments et parfois même de trouver du soutien. Mais comme tout outil, leur impact dépend surtout de la façon dont on les utilise.

Les médias sociaux occupent une place centrale dans nos vies. Mais leur utilisation n’est pas sans impact. Derrière les avantages se cachent aussi des effets moins visibles, qui peuvent fragiliser notre équilibre émotionnel et psychologique.